Apneia do Sono: Quando o Ronco Vira um Problema Sério
A apneia do sono é um distúrbio comum e potencialmente grave, caracterizado por interrupções repetidas na respiração durante o sono. Muitas vezes associada ao ronco alto, essa condição pode afetar diretamente a qualidade do descanso e a saúde geral do paciente. Entenda melhor esse distúrbio e saiba como a Clínica Otorrino Sudoeste e Especialidades pode ajudar no diagnóstico e tratamento eficaz da apneia do sono.
O Que é Apneia do Sono?
A apneia do sono ocorre quando os músculos da garganta relaxam de forma excessiva durante o sono, obstruindo parcial ou totalmente as vias respiratórias. Essa obstrução provoca pausas momentâneas na respiração, que podem durar de alguns segundos a minutos e acontecer dezenas ou até centenas de vezes por noite. O tipo mais comum é a apneia obstrutiva do sono (AOS), mas há também a apneia central e a apneia mista.
Sinais de Alerta
Embora o ronco seja um dos sinais mais conhecidos da apneia, outros sintomas importantes podem indicar a presença do distúrbio, como:
- Sonolência excessiva durante o dia
- Pausas observadas na respiração durante o sono
- Despertares frequentes com sensação de sufocamento
- Dores de cabeça matinais
- Dificuldade de concentração e irritabilidade
Riscos à Saúde
Se não tratada, a apneia do sono pode causar sérios prejuízos à saúde. Entre os principais riscos estão a hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, depressão, problemas de memória e até maior risco de acidentes devido à sonolência diurna. O tratamento precoce é essencial para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida.
Diagnóstico da Apneia
O diagnóstico geralmente é feito por meio de uma polissonografia, exame que monitora a atividade cerebral, a respiração, o oxigênio no sangue, a frequência cardíaca e outros parâmetros durante o sono. Em alguns casos, é possível realizar o exame em casa, com equipamentos portáteis orientados por um especialista.
Tratamento e Acompanhamento
As opções de tratamento variam conforme a gravidade da apneia. Em casos leves, mudanças no estilo de vida — como perda de peso e evitar álcool — já podem ser eficazes. Para quadros mais graves, são recomendados dispositivos como o CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas), aparelhos intraorais ou até cirurgia. Na Clínica Otorrino Sudoeste e Especialidades, nossos profissionais oferecem acompanhamento individualizado para encontrar a melhor solução para cada paciente.
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FAQ´s
Como saber se tenho apneia do sono?
Os sinais mais comuns são roncos altos, pausas na respiração observadas por outra pessoa, sono agitado e cansaço constante durante o dia. O diagnóstico preciso é feito por um especialista, geralmente através de polissonografia.
Apneia do sono tem cura?
Depende do caso. Em apneias leves, mudanças no estilo de vida podem resolver o problema. Em quadros moderados ou graves, o uso de CPAP ou cirurgia pode controlar os sintomas de forma eficaz e duradoura.
Roncar sempre significa apneia?
Não necessariamente. O ronco pode ocorrer isoladamente, sem apneia. No entanto, se for frequente e acompanhado de outros sintomas, é importante investigar a possibilidade do distúrbio.
O CPAP é desconfortável?
No início, pode haver um período de adaptação, mas muitos pacientes se acostumam rapidamente. Hoje existem modelos mais silenciosos e confortáveis, com ajustes personalizados para cada pessoa.
Quais são os riscos de não tratar a apneia do sono?
O não tratamento pode levar a problemas como hipertensão, infarto, AVC, diabetes e prejuízos à memória e atenção. Também aumenta o risco de acidentes de trânsito e trabalho devido à sonolência diurna.
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